A travers cet accompagnement, je souhaite vous permettre de trouver, ou retrouver, un équilibre tant physique que psychique pour aller vers un nouvel élan vital. C’est pour moi l’essentiel d’un épanouissement personnel total !

Il arrive pour chacun, au cours de notre vie, que nous réalisions qu’il manque quelque chose pour être dans une vie totalement satisfaisante.

Il peut s’agir d’un mal être dans notre corps, lors de certaines étapes physiologiques de notre vie. Par exemple lors de la pré-ménopause ou ménopause, ou les suites d’une grossesse. Ou encore parceque nous sommes passés par un laisser aller, qui nous a atteint physiquement et de ce fait psychiquement. Nous ne sommes plus ou pas en accord avec notre corps. Nous sentons que notre épanouissement personnel ne pourra se faire qu’avec une amélioration de notre état physique;

Il peut aussi être question d’un état de fatigue, d’un manque d’énergie. Parfois celà est dû à l’inaction, ou encore en raison d’une pathologie qui nous épuise. Dans ces cadres là, il est possible d’agir sur plusieurs axes pour retrouver notre dynamisme, notre motivation et notre entrain.

Durant cet accompagnement, nous évaluerons ensemble les points d’action, les mises en place nécéssaires pour aller vers notre objectif physique : sport ou gymnastique douce, hygiène de vie, compléments alimentaires, mise en place d’étapes pour que nous soyons en mesure de respecter pas à pas les nouvelles orientations.

Mais lors de cet accompagnement, nous nous attacherons aussi à nos états émotionnels. Indispensable pour aller vers votre épanouissement personnel. Souvent, lorsque nous hésitons à prendre des décisions, lorsque nous n’arrivons pas à nous mettre en action, il manque bien sûr une sorte de « stratégie » personnelle concrète, mais aussi une prise de conscience de nos blocages, une libération de ceux-ci, et une remise à niveau de notre confiance en nous et en la vie.

Ce travail sur nos émotions et blocages agira comme un booster pour le passage à l’acte, et provoquera une joie immense de sentir que « oui » il est possible de se transformer, et de ce fait d’atteindre une vie lumineuse en correspondance avec nos aspirations.

Je vous propose donc de faire un bilan avec vous lors d’un RV téléphonique (gratuit), afin d’évaluer ensemble ce qu’il est possible de faire.

Je vous invite donc à prendre RV ici en précisant bien le motif « bilan épanouissement gratuit »